Spezielle Angebote

Systemische und Integrative Bewegungslehre

Andrea Mayerhofer

Systemische Integrative Bewegungslehre ist eine sehr genaue und einfühlsame Körperarbeit, sie dient dem Verstehen des menschlichen Geistes im Zusammenspiel mit seinem Körper. In Einzelarbeit wird dem Klienten durch sanften Zug, Druck oder Drehung spürbar gemacht, welche Körpermuster er über lange Zeit angenommen hat. Durch eine vermehrte Eigenwahrnehmung, genaueres Wahrnehmen dessen,"was da ist", - können sich erstaunliche Auswirkungen auf Körperhaltung, Konzentration und Belastbarkeit Einstellen. Was dabei passiert ist es, Menschen an ihr eigenes Potenzial ihre Größe und Kraft zu ERINNERN

Termine nach Vereinbarung
Tel. 0699/10053368

HypnoBirthing die Mongan-Methode

Angela Paulczinsky, Hebamme

HypnoBirthing ist eine von Marie Mongan entwickelte einzigartige Methode der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung basierend auf Methoden der Selbsthypnose. Die Schwangere und ihr Geburtspartner bereiten sich gemeinsam auf eine selbstbestimmte, sichere, natürliche und schmerzarme Geburt vor.(www.hypnobirthing.com)

Durch meine Arbeit als Hebamme in der Schwangeren- und Geburtsbegleitung weiß ich wie wichtig eine zuversichtliche und positive Einstellung für ein geglücktes Geburtserlebnis ist.
Statt dem Gefühl „guter Hoffnung zu sein“ wird heute bei sehr vielen Frauen und Paaren die Schwangerschaft und Geburt als eine Zeit der Angst und Unsicherheit erlebt. Die Angst vor Schmerzen während Geburt steht dabei meist im Vordergrund. Doch gerade diese Angst ruft unter der Geburt verschiedene hormonelle und neuromuskuläre Reaktionen hervor, die eine schnelle, einfache und schmerzarme Geburt behindern.

Im Kurs lernen sie unter anderem:

• Techniken zur Entspannungs- und Selbsthypnose, die Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
• Atemtechniken um Hyperventilation zu vermeiden
• Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
• wie eine normale Geburt abläuft
• Geburtspositionen kennen
• ihrem Körper und Instinkten zu vertrauen

Durch HypnoBirthing

• kann sich die Mutter tief entspannen, das Angst-Spannungs-Schmerzsyndrom wird vermieden
• wird die Gabe von chemischen Schmerzmittel unter der Geburt oft überflüssig, die natürliche Produktion von schmerzlindernden Botenstoffen (Endorphinen) wird gefördert
• die erste Phase der Geburt verkürzt sich
• werden die Beziehungen zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter gefördert.
• kann die Geburt wieder zu einer wunderschönen erfüllenden Erfahrung werden, so wie es die Natur vorgesehen hat.

Termine: nächste Kurse 2012:
5 Kursblöcke zu je 2 1/2 Stunden
Freitag von 18.30-21.00;
13.1./20.1./27.1./3.2./10.2.
und
2.3./9.3./16.3./23.3./30.3.

Kosten: € 350.- pro Paar

Info und Anmeldung: Tel. 0676-5308821

Rückbildungsgymnastik mit Babys, Modul 5, Geschwisterkurse

Gaby Adam

Hebammenausbildung 1984, als Hebamme in der Semmelweisklinik, Hausgeburten, seit 1989 im Geburtshaus Nussdorf, 3 Kinder (Arthur 93, Malwin 97, Muriel 98), Betreuung vor und nach der Geburt, Shiatsumassagen für Schwangere und junge Mütter, Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitung für Geschwisterkinder, Geburtsvorbereitung in Einzelstunden,Stillberatung, Softlasertherapie, Workshops für Kindergärten und Schulen

Info und Anmeldung: Tel. 0664-6108302

http://www.nussdorfhebammen.at/­gaby

Yoga für die Geburt und Natural Parenting

Angela Romana Cargnelli

Yoga für die Geburt
Zentrierungsübungen für die Geburt, Tiefenatmung und Tönübung zur Unterstützung der Geburtsarbeit und zur Erleichterung des Wehen-Schmerzes, Körperhaltungen und Bewegungen, die den Geburtsprozess erleichtern und weniger schmerzhaft gestalten, Partnerunterstützte Geburtsarbeit für den Geburtsbeginn zu Hause und für den späteren Verlauf in der Klinik, Wertvolle Hinweise und Übungen, wie man die bevorstehende Geburt selbstbestimmt erleben kann, Eine eingehende Auseinandersetzung mit den eigenen Erwartungen, Ängsten und Bedürfnissen, Annehmen was ist, denn es kommt manchmal anders als erwartet


Natural Parenting
Was ist unser intuitives/natürliches Elternverhalten/Elternprogramm und was hemmt/fördert es? Bedürfnis des Kindes nach Körperkontakt und das "Verwöhnthema" Wir/unsere Kinder sind Bewegungskompetent - Grundlagen kinästhetisch sinnvollen Handlings. Mit dabei: Gesundes Babytragen für Kind und Mutter - mit Beckenboden und ohne Rückenschmerzen. Schlafen/Wachen - Schreistunden und Bauchweh. Eltern-Kind Bindung konkret - Was bringts? (Von Geburt, Wochenbett bis zum Kindergarten)

zur Person
Angela Romana Cargnelli - geb. 1982, 2008 Geburt von Sohn Paul Francesco
Dipl. Sonderpäagogin, Zert. Trageberaterin (Trageschule Dresden�), Kinäesthetic Infant Handling (i.A.), Natural Parenting und Natural Birth Movement Trainerin

Info und Anmeldung: Tel. 0650-4363634

http://www.naturalbirthmovement.com

Beckenbodentraining für Frauen - ab September 2011

Elisabeth Frank-Strobl

Der Kurs richtet sich an Frauen mit Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung, für Frauen im Wechsel, zur Verbesserung der sexuellen Erlebnisfähigkeit und an alle interessierten Frauen.

zur Person
Elisabeth Frank-Strobl - geb.: 1962 in Wien, verheiratet, 1 Tochter (Antonia 2002)
Dipl. Physiotherapeutin,
langjährige Tätigkeit als Physiotherapeutin in der Semmelweisfrauenklinik,
seit 1997 Psychotherapeutin

Info und Anmeldung: Tel. 0699-1103 3634

http://www.neubaugasse3.at

Schwangerschaftsgymnastik ab der 12.SSW, Babymassage, Babyplausch

Beate Lenzhofer

Geboren 1960 in Kärnten, Kinderkrankenpflegediplom, OP-Schwesterndiplom Hebammendiplom Semmelweisklinik 1994
OP Schwester, Kinderschwester und Hebamme an der Semmelweisklinik, Hebamme in Bensberg /D, seit 1998 Geburtshaus Nussdorf, Ausbildung in Bachblütentherapie, Holistic Pulsing, Geburtsvorbereitung, Babymassage, Schwangerengymnastik und Geburtsvorbereitung, Kaiserschnittgruppe

Info und Anmeldung: Tel. 01-3681121, 0664-6108328

Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden

Barbara Mrazky

Geboren 1965 in Stockerau, 2 Kinder (Verena 88, Michael 90)
Hebammendiplom Semmelweisklinik 1998, Hebamme in der Semmelweisklinik (Wochenbett-, Präpartale Station und Kreißsaal)
Seit 2006 im Team Nussdorf, Akupunktur für Hebammen

Info und Anmeldung: Tel. 0676-9672734

http://www.hebamme.at

Geburtsvorbereitung für Paare und Einzelpersonen

Angela Paulczinsky

Stärkt das Vertrauen in die eigene Kraft, bezieht den Partner mit ein informiert über den Ablauf einer Geburt (Geburtsphasen, Wehen...), bietet Methoden die Wehenarbeit gut zu durchleben (Atmung, Entspannung, Bewegung, Geburtspositionen, Mentaltraining), setzt sich mit dem Umgang mit Schmerz und seiner Bewältigung auseinander, hat einen großen praktischen Schwerpunkt mit vielen Übungen

zur Person
Geboren 1969 in Wien, verheiratet,1 Kind (Belinda 2008), Krankenpflegediplom im Rudolfinerhaus, Krankenschwester Abt. Gynäk. & Onkologie AKH, Hebammendiplom Semmelweisklinik 1998, Hebamme im AKH Wien, freiberufliche Hebamme seit 2000 (Beleghebamme Semmelweisklinik im Projekt "In Geborgenheit geboren"
seit 2001 im Geburtshaus Nussdorf/Nussdorfteam, (Hausgeburten) Akupunktur und Akupressur für Hebammen

Info und Anmeldung: Tel. 01-8942823, 0676-5308821