Watsu

Wassershiatsu oder kurz WATSU ist der Name für eine sogenannte aquatische Körperarbeit. Eine ganzheitliche Körpertherapieform, die vor ca. 14 Jahren von Harold Dull, Leiter einer Shiatsu-Schule in Kalifornien entwickelt wurde und seither in vielen Ländern der Welt angewendet wird. Beim WATSU sind wir in 34° bis 35° warmen Wasser. Nach einem Vorgespräch wird die Schwangere im Wasser aufgenommen und in Schwebelage gebracht. Dabei kommt die Nase nicht in Berührung mit dem Wasser und bleibt auch während der ganzen Behandlung an der Luft. Es wird ein fast schwereloser Zustand erreicht. Nach beginnenden eindimensionalen Bewegungen beginnt die Phase der Mobilisation, d.h. von Beugen, Drehen in Kombination mit Strecken und Rotieren der Gelenke. Das Wasser trägt mit und unterstützt durch seinen eigenen Widerstand. Verschiedene Meridiane werden durch Druck von Fingern oder Handballen behandelt.
Gerade "schweren" Schwangeren erlaubt das Wasser das Gefühl von leicht werden - fließende Schönheit in der Wasserbewegung wiederzufinden. Emotional berührt uns das in warmen Wasser gehalten, sanft bewegt, massiert und gedehnt werden.
Viele Menschen erleben, daß beim WATSU eine alte Sehnsucht nach "endlich gehalten werden" gelöst wird und ein Gefühl von Ganz-sein und Eins-sein erlebt wird.
Alte Verspannungen können sich in tiefe Entspannung wandeln. Es nährt unsere Seele und läßt unser Urvertrauen wachsen.
Auf das allgemeine Befinden wirkt sich WATSU sehr positiv aus. Es bringt Entlastung und Entspannung des gesamten Halteapparates des Körpers. Ein z.B. leicht erhöhter Blutdruck senkt sich, Ödeme werden ausgeschwemmt. Das Öffnen des Beckenbereiches wird unterstützt. Durch das stille mit sich sein, erinnert sich das Unterbewußtsein während der Geburt manchmal auch leichter an dieses "ganz mit sich sein". Viele beschreiben WATSU als embryonales Wohlbefinden. Das gefällt auch den Babys im Bauch, wenn's den Müttern so gut geht.

Das Wassertanzen oder WATA, ist eine Weiterentwicklung des WATSU. Hierbei bekommt die KlientIn eine Nasenklemme, und wird nach einer Zeit der einleitenden Bewegungen an der Wasseroberfläche erst kurz und flach unter Wasser gebracht. Sehr sanft und achtsam werden die Momente der Bewegungen unter Wasser verlängert. Dies ist möglich durch die Aktivierung des Tauchreflexes, mit dem auch Babys im Wasser geboren werden können. Unter Wasser kommt es nun zu bestimmten Bewegungsabläufen. Die Phasen unter Wasser werden länger und es werden auch Positionen eingenommen, wo der Körper kopfüber wie ein Embryo im Wasser schwebt. Beim WATA wird mit der wellenförmigen Lebensenergie, dem sogenannten Kundalini Reflex gearbeitet. Viele beschreiben das WATA sowohl als ein glückliches wie auch tief berührendes Erlebnis. Wassertanzen sollte man/frau erst nach einiger Erfahrung mit Wassershiatsu machen.

Weitere Informationen und Terminvereinbarung

Claudia Schachner
Hebamme und WATSU- und WATA- Praktizierende, Geburtsvorbereitung im Wasser und Baby-Wasserplausch
Tel.: 0699- 119 00 616 | email: info@waterfamily.at
Homepage: http://www.waterfamily.at

Kurse, siehe Veranstaltungskalender